ట్యుటోరియల్స్

బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్: మొత్తం సమాచారం ?? ఉత్తమ వివరణ

విషయ సూచిక:

Anonim

ఈ వ్యాసంలో మేము బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ సమస్యను పరిష్కరించబోతున్నాము మరియు దాని ఉపయోగం మన కళ్ళను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో దాని నుండి మనం బహిర్గతం అవుతున్నాము, ఇబ్బందుల్లో పడతాము!

మేము లేచిన సమయం నుండి మంచానికి వెళ్ళే వరకు, ఇంట్లో మరియు పని వద్ద మేము వారిని చుట్టుముట్టాము. స్క్రీన్లు మరియు మానిటర్లు దాదాపు అన్ని ప్రాంతాలకు మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు వాటితో దృష్టి సమస్యలు, విజువల్ ఓవర్లోడ్ లేదా ఐస్ట్రెయిన్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

విషయ సూచిక

కాంతి మరియు తరంగదైర్ఘ్యం

బ్లూ లైట్ కాన్సెప్ట్లలోకి ప్రవేశించే ముందు , బేసిక్స్‌తో ప్రారంభిద్దాం: కనిపించే కారకంలో మనం గ్రహించే రేడియేషన్‌ను 380 మరియు 750 నానోమీటర్ల మధ్య ఉంటుంది (ఒక నానోమీటర్ మీటర్‌లో ఒక మిలియన్ వంతు సమానం). ఏదేమైనా, ప్రస్తుతం ఉన్న మొత్తం కాంతి తరంగ శ్రేణి (కనిపించే మరియు కనిపించని) ఖగోళ పరిమాణంలో కిలోమీటర్ల నుండి ఒక పికోమీటర్ కంటే తక్కువ (నానోమీటర్‌లో వెయ్యి వంతు) వరకు మారుతుంది. ఈ వ్యాసాన్ని సైన్స్ క్లాస్‌గా మార్చకుండా ఉండటానికి, "అదృశ్య" కాంతి విభాగాన్ని (ఇన్‌ఫ్రారెడ్, థర్మల్ మరియు మొదలైనవి) దాటవేద్దాం.

హార్స్ట్ ఫ్రాంక్ చేసిన విద్యుదయస్కాంత కాంతి పథకం.

380 మరియు 750 ఎన్ఎమ్ల మధ్య కనిపించే కాంతిగా మనం గ్రహించే ఇరుకైన పరిధిలో, బ్లూస్ (380 ఎన్ఎమ్) నుండి రెడ్స్ (750 ఎన్ఎమ్) వరకు మనం గ్రహించే అన్ని రంగులు విభజించబడ్డాయి. పర్పుల్ మరియు బ్లూ రేంజ్ చాలా తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మేము వెచ్చని రంగుల వైపు వెళ్ళేటప్పుడు అది పొడవుగా ఉంటుంది. ఇది నీలిరంగు పొడవు చిన్నది మరియు ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉంటుంది (అల్ట్రా వైలెట్) అని చెప్పడం ద్వారా ఇది క్రిస్టియన్కు అనువదిస్తుంది , ఎరుపు రంగు పొడవు మరియు బలహీనంగా ఉంటుంది (ఇన్ఫ్రారెడ్). రూపురేఖలను పరిశీలించండి:

నీలి కాంతి అంటే ఏమిటి?

రెండింటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చూపించే నీలిరంగు చారల తరంగదైర్ఘ్యం

ఇవన్నీ చూస్తే, విషయం యొక్క వాస్తవం వస్తుంది: మన చుట్టూ ఉన్న కాంతి 25% నీలం (380nm నుండి 495nm వరకు). అన్ని ఇతర రంగులలో మాదిరిగా, వాటి తరంగదైర్ఘ్యాన్ని బట్టి వివిధ షేడ్స్‌ను మనం కనుగొనవచ్చు. ఈ రోజు మమ్మల్ని ఇక్కడకు తీసుకువచ్చే అంశం కోసం, మేము ప్రత్యేకంగా రెండింటిపై దృష్టి పెడతాము:

లేత నీలం వైలెట్

వైలెట్ బ్లూ * మోసపూరిత అనుభూతిని ప్రసారం చేస్తుంది: ఇది “ముదురు కాంతి” లాగా అనిపించవచ్చు, కానీ దాని తరంగదైర్ఘ్యాలు కనిపించే స్పెక్ట్రంలో అత్యధికంగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల మన దృష్టితో అత్యంత దూకుడుగా ఉంటాయి. ఈ లైటింగ్‌కు దీర్ఘకాలంగా బహిర్గతం చేయడం వంటి స్వల్ప లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రతికూల ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది:

  • అలసట దృశ్య ఒత్తిడి రెటీనాకు నష్టం ఫోటోకెరాటిటిస్ (కార్నియల్ బర్న్స్) మాక్యులర్ క్షీణత (సాధారణంగా వయస్సుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది)

* గమనిక: మనం సాధారణంగా "బ్లాక్ లైట్" అని పిలిచే వైలెట్ బ్లూను కంగారు పెట్టకూడదు, దీని లైటింగ్ దాని ఇన్సులేటింగ్ స్క్రీన్ (వుడ్ గ్లాస్) మరియు ఒకే ఫాస్ఫర్ వాడకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

లేత మణి నీలం

నీలం తరంగదైర్ఘ్యం ఎదురుగా, మణి ఉంది. నీలిరంగు కాంతి పాకులాడే అని మీరు అనుకోకూడదని మేము కోరుకుంటున్నాము, అది మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించినప్పటికీ, ఈ రకమైన నీలం కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉందని మేము మీకు చెప్పాలి:

  • జీవ సిర్కాడియన్ చక్రాలను నియంత్రిస్తుంది (ఇది తెల్లవారుజాముతో సంబంధం ఉన్న కాంతి). ఇది జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మెదడు కార్యకలాపాలు మరియు పనితీరును పెంచుతుంది. ఇది సౌర వికిరణం నుండి కళ్ళను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

తెరల నీలం ప్రకాశం మనలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

సమస్య ఎక్కడ ఉందో మీరు can హించవచ్చు : మా మానిటర్లు, మొబైల్ పరికరాలు మరియు టెలివిజన్ల యొక్క అన్ని తెరలు వైలెట్ బ్లూ స్పెక్ట్రంలో విడుదలవుతాయి. మేము పైన ఉదహరించిన నీలి వైలెట్ యొక్క నిర్దిష్ట ప్రతికూల ప్రభావాలకు జోడించబడిన ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి:

  • ఎల్ఈడి లైట్ అధిక ల్యూమన్ ఫ్రీక్వెన్సీ కారణంగా కణాల క్షీణతను ప్రేరేపిస్తుందని అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. కాంతికి చాలా సున్నితమైనది మరియు పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి లేని మాక్యులా (రెటీనా యొక్క పృష్ఠ ప్రాంతం) లో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. అన్ని తెరలు మరియు మానిటర్లు నీలి కాంతిని ఉపయోగించి ప్రసారం చేస్తాయి, మన కళ్ళకు సమస్య ఏమిటంటే ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది పర్యావరణంలో మనం సహజంగా గ్రహించే కాంతి కంటే బ్లూయర్ (రిడెండెన్సీ విలువ). మన కళ్ళు, గొప్ప పదును, రంగు స్వరసప్తకం మరియు లోతు అవగాహనతో చూడటానికి అనుమతించేలా రూపొందించబడ్డాయి, ఈ అదనపు నీలి కాంతిని ఫిల్టర్ చేయడానికి శారీరకంగా సిద్ధంగా లేవు. తెరల నిరంతర ఉపయోగం పొడి కళ్ళను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కంటికి ఒకే దృష్టిని ఎక్కువసేపు కొనసాగించడానికి అవసరమైన ప్రయత్నం దీనికి కారణం, కన్నీటి నాళాలు సాధారణంగా మెరిసేటప్పుడు మన కళ్ళను హైడ్రేట్ చేసే లయలో మార్పులకు కారణమవుతాయి. తెరలకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం వల్ల వచ్చే చికాకు ఎర్రటి కళ్ళు అని మనకు తెలుసు. ఒక మంట వివిధ కారణాల వల్ల రక్త నాళాలను ఇస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, ఇది కాంతి అధికంగా లేదా కంటి రక్తపోటు కారణంగా దృశ్య అలసటతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. దృష్టి మసకబారడం లేదా దహనం చేయడం వంటి ఇతర అసౌకర్యాలు. మా స్క్రీన్‌లను తక్కువ-కాంతి వాతావరణంలో ఉపయోగించడం లేదా కాంతి వనరు మాత్రమే కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. నిద్ర యొక్క లయలలో మార్పులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దాని తీవ్రత కారణంగా నీలి కాంతికి గురైన మన కళ్ళు సూర్యరశ్మికి సంబంధించిన ఉద్దీపనలను అందుకుంటాయి. ఇది మన శరీరంలో మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది హార్మోన్ వాటిని మగతగా చేస్తుంది.

ఈ చివరి బిందువుకు సంబంధించి, నిద్రపోయే ముందు పరికరాలను ఉపయోగించడం, ఇది మేము తరువాతి విభాగంలో పరిష్కరించాము: రాత్రి మోడ్.

బ్లూ ఫిల్టర్ మరియు నైట్ మోడ్

రెండు రకాల నీలం యొక్క తరంగదైర్ఘ్యం: వైలెట్ మరియు మణి

అందరికీ తెలియని విషయం ఏమిటంటే , ప్రఖ్యాత "బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్" అని పిలవబడదు ఎందుకంటే ఇది మనం అనుకున్నట్లుగా నీలి వడపోత, కానీ ఇది ఈ రంగు పరిధిని ఎదుర్కుంటుంది. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించినప్పటికీ, బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ ఎరుపు లేదా పసుపు రంగు టోన్లను కలిగి ఉంటుంది.

ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్ లేదా అనువర్తనాలను బట్టి, నైట్ మోడ్‌ను కొంతవరకు అనుకూలీకరించవచ్చు, వినియోగదారులకు క్రమాంకనం చేయడానికి ఎక్కువ స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది. అవి సక్రియం చేయబడిన సమయాన్ని ప్రోగ్రామ్ చేయడానికి ఎంపికలు లేదా పర్యావరణం యొక్క లైటింగ్‌ను బట్టి ఆటోమేటిక్ ప్రకాశం యొక్క ఎంపికను కలిగి ఉన్న పరికరాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఎరుపు వడపోత ఎందుకు?

ఈ వ్యాసం ప్రారంభంలో మేము చర్చించినట్లుగా, నీలం మరియు ఎరుపు కాంతి కనిపించే కాంతికి వ్యతిరేక వైపులా ఉన్నాయి, మొదటిది తక్కువ అధిక శక్తి తరంగాలు మరియు రెండవ పొడవైన తక్కువ శక్తి తరంగాలు. సంక్షిప్తంగా: ఇది తెరపై మరింత విశ్రాంతిగా ఉంటుంది. డిఫాల్ట్ బ్లూ లైటింగ్‌ను ఎదుర్కోవడానికి "రక్షిత పొర" ను సృష్టించడానికి ఇది ఎరుపు రంగును ఆదర్శవంతమైన రంగుగా చేస్తుంది. ఎరుపు స్క్రీన్ యొక్క ఉష్ణోగ్రతను మారుస్తుంది, ఇది దాని ప్రకాశాన్ని తగ్గించడానికి కూడా రూపొందించబడింది మరియు వాస్తవానికి ఈ చర్యలను ఇ-బుక్స్ యొక్క సాంకేతిక పరిజ్ఞానంలో చూడవచ్చు, మన దృష్టికి ఆగ్రహం కలిగించకుండా ఎక్కువ కాలం చదవగలిగేలా రూపొందించబడింది.

ఫోన్‌లు మరియు టాబ్లెట్‌ల కోసం, నైట్ మోడ్ కాంతిని తగ్గించడానికి, వెచ్చని అండర్టోన్‌లను పరిచయం చేయడానికి మరియు కొన్ని అనువర్తనాల ద్వారా, విరుద్ధతను తగ్గించడానికి శ్వేతజాతీయుల కంటే ముదురు రంగులు ఎక్కువగా ఆధిపత్యం చెలాయించే వాతావరణాలను సృష్టించడం.

నీలి కాంతికి పరిష్కారాలు

ఈ రోజు మనకు తెరల ప్రపంచం మన కళ్ళు మరియు దృష్టిపై చూపే ప్రతికూల ప్రభావాల గురించి చాలా లోతైన అవగాహన కలిగి ఉంది, అందువల్ల వాటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మన సౌకర్యాన్ని పెంచడానికి ఎక్కువ మంది పాలియేటివ్లను కనుగొంటాము (ఆపటం అసాధ్యం అనిపిస్తుంది కాబట్టి). బ్లూ లైట్ సమస్యలను తగ్గించడానికి పాచెస్ సముద్రం ఇక్కడ మేము మీకు కొన్ని అనువర్తనాలను వదిలివేస్తున్నాము.

విండోస్, మాకోలు మరియు లైనక్స్

నైట్ లైట్ (విండోస్ 10)

విండోస్‌కు ప్రత్యేకమైన, నైట్ లైట్ విండోస్ 10 నవీకరణలో ఏప్రిల్ 2017 లో వచ్చింది. ఇది రెండు విధాలుగా ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు: స్క్రీన్ ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో దాని స్వరాన్ని మార్చగలదు (ఉదాహరణకు 21:00) లేదా అది రోజంతా క్రమంగా చేయవచ్చు. దీన్ని సక్రియం చేయడం చాలా సులభం:

  1. విండో కీని నొక్కండి s + "i". కాన్ఫిగరేషన్ విండో తెరుచుకుంటుంది. సిస్టమ్‌పై క్లిక్ చేసి, ఆపై స్క్రీన్‌ను నమోదు చేయండి (జాబితాలోని మొదటి అంశం, సిస్టమ్‌లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు స్వయంచాలకంగా తెరవబడుతుంది). మేము నైట్ మోడ్‌ను సక్రియం చేస్తాము.

    నైట్ మోడ్‌ను సక్రియం చేయడానికి మార్గం

F.lux (F.lux సాఫ్ట్‌వేర్ LLC)

F.lux అనేది ఓపెన్ మల్టీ-సిస్టమ్ ప్రోగ్రామ్ (మైక్రోసాఫ్ట్ విండోస్, మాకోస్, గ్నూ / లైనక్స్, ఆండ్రాయిడ్, iOS) మరియు పరికరాల నుండి బ్లూ లైట్ సొల్యూషన్స్ కనిపించిన మరియు తీసుకువచ్చిన మొదటి వాటిలో ఒకటి. దాని వెబ్‌సైట్‌లోని ఒక విభాగంలో మీరు డైనమిక్ పట్టికను కనుగొనవచ్చు, దానితో వ్యవస్థ యొక్క కాంతి ఉద్గారానికి ఇది ఎలా మార్పులు చేస్తుందో గమనించవచ్చు. ఇది ప్రైవేట్ ఉపయోగం కోసం ఉచితం మరియు వ్యాపార లైసెన్స్ కలిగి ఉంది.

నైట్ షిఫ్ట్ (Mac OS)

నైట్స్ వాచ్ దాని అన్ని పరికరాల కోసం ప్రత్యేకమైన ఆపిల్ సాఫ్ట్‌వేర్ మరియు మాకోస్ సియెర్రా వెర్షన్ 10.12.4 కలిగి ఉన్న దాని ఉత్పత్తుల కోసం అందుబాటులో ఉంది. ఇవి 2012 మధ్యకాలం నుండి విడుదలైన నమూనాలు. వారికి, దీన్ని సక్రియం చేసే మార్గం క్రింది విధంగా ఉంది:

  1. ఆపిల్ మెనూ > సిస్టమ్ ప్రాధాన్యతలు ఎంచుకోండి, ఆపై స్క్రీన్‌లను క్లిక్ చేయండి. నైట్ షిఫ్ట్ టాబ్ క్లిక్ చేయండి.

    నైట్ షిఫ్ట్ను సక్రియం చేయడానికి మార్గం

ఐరిస్ మినీ (ఐరిస్ టెక్)

ఐరిస్ అన్ని ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్‌లకు అనుకూలంగా ఉండే బ్లూ లైట్ ప్రొటెక్షన్ సాఫ్ట్‌వేర్ (అవును, లైనక్స్ యూజర్లు, మీరు అక్కడ ఉన్నారని మాకు తెలుసు మరియు మేము నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాము). ఇది స్మార్ట్ఫోన్ మరియు టాబ్లెట్ కోసం కూడా కనుగొనవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది పూర్తిగా బహుళ-ప్లాట్‌ఫారమ్ మరియు మీరు దీన్ని మీ Chrome బ్రౌజర్ కోసం మాత్రమే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. మరిన్ని సౌకర్యాలు అసాధ్యం.

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు టాబ్లెట్‌లు

ట్విలైట్ (అనువర్తనం.)

ట్విలైట్ అనేది బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ అనువర్తనం , ఇది ప్లే స్టోర్‌లో Android కోసం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది. ప్రోగ్రామబుల్ మరియు విభిన్న తీవ్రత కలిగిన ఫిల్టర్‌లతో, ఇది మా మొబైల్ లేదా టాబ్లెట్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి చాలా పూర్తి అప్లికేషన్.

అస్సెండిక్ (అనువర్తనం.)

ట్విలైట్ మాదిరిగా, ఇది అనుకూలీకరించడానికి ఫిల్టర్ పద్ధతుల జాబితాను కలిగి ఉంది మరియు దాని సెట్టింగులను సేవ్ చేయవచ్చు. Android కోసం మాత్రమే ప్లే స్టోర్‌లో లభిస్తుంది.

F.lux మరియు ఐరిస్ మినీ

ల్యాప్‌టాప్‌లు మరియు డెస్క్‌టాప్‌ల విభాగంలో మేము వాటిని ప్రస్తావించాము, కాని మీరు వారి టాబ్లెట్ మరియు స్మార్ట్‌ఫోన్ వెర్షన్‌లను కూడా ఇన్‌స్టాల్ చేయవచ్చని మేము మీకు గుర్తు చేస్తున్నాము.

బ్లూ లైట్ మరియు డిబేట్ పై చర్చ

పరికరాల నుండి నీలిరంగు కాంతి మనకు ప్రతికూలంగా ఉందనే అభిప్రాయం చాలా విస్తృతంగా ఉన్నట్లే, విభిన్నమైన స్వరాలు కూడా ఉన్నాయి. కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మగతగా ఉండే మన సామర్థ్యాన్ని తటస్తం చేసే పరికరాల నీలిరంగు కాంతి కాదు, కానీ మేము వారితో చేసే కార్యకలాపాలు ఉత్తేజపరిచేవి.

చాలా మంది వాదిస్తున్నారు, వాస్తవానికి, నీలిరంగు టోన్లు రాత్రి మరియు విశ్రాంతితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. వెన్నెల నీలం రంగులో ఉంటుంది. నీలం ఒక విశ్రాంతి మరియు చల్లని రంగుగా పరిగణించబడుతుంది, ముఖ్యంగా పాలర్ పరిధులలో కదిలేవి. బ్లూ లైట్ యొక్క రక్షణలో, ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి వంటి సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఫోటోథెరపీ చికిత్సలు ఇతర రంగులలో బ్లూ లైట్‌ను ఉపయోగిస్తాయని మేము ఒక వాదనగా కనుగొనవచ్చు.

అనువర్తనాలు మరియు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల ఉపయోగం మన శరీరంలో ఎండార్ఫిన్‌లను ఉత్పత్తి చేసే కార్యకలాపాలు అని మాకు తెలుసు, అందుకే అవి మనకు ఉత్తేజపరుస్తున్నాయి. ఇది మగతకు అవసరమైన మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని ఆలస్యం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాల్లో సిర్కాడియన్ చక్రం అసమతుల్యత తక్కువ కాంతి లేదా పెద్ద శబ్దాలలో అధిక ప్రకాశంతో తెరలను ఉపయోగించడం వల్ల కూడా జరిగిందని మనం అనుకోవచ్చు. విశ్రాంతికి ముందు గంటల్లో వాటిని బాధ్యతాయుతంగా ఉపయోగించడం ఉత్తమ కొలత.

బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌పై తీర్మానాలు

మన జీవన వేగం మరియు కొత్త సాంకేతికతలతో దాని సంబంధాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఇది స్వల్పకాలికంలో మందగిస్తుందని అనిపించడం లేదు. అధిక ప్రకాశం మరియు తక్కువ కాంతి పరిస్థితులలో తెరల వాడకం మన దృష్టికి ఉన్న లోపాల గురించి మనకు తెలుసు.

మన కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని మేము నమ్ముతున్నాము, ప్రత్యేకించి మనకు ఒక జత మాత్రమే ఉంది. దృష్టి సమస్య ఉన్నవారి సంఖ్య లేదా అద్దాలు ధరించాల్సిన అవసరం పెరుగుతూనే ఉంది. మంచానికి ఒక గంట ముందు స్క్రీన్‌లను ఉపయోగించకపోవడం, సిఫార్సు చేసిన కనీస దూరాన్ని గౌరవించడం మరియు అధిక ప్రకాశంతో వాటిని ఉపయోగించకపోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను మనం కాపాడుకోవాలి.

ఈ కారణంగానే మానిటర్‌కు అతుక్కొని నివసించేవారికి , బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్‌ను యాక్టివేట్ చేయడం లేదా నైట్ మోడ్ అందుబాటులో ఉంటే స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక కాలంలో మన సౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. మా వెబ్‌సైట్‌లో మేము చర్చించిన కొన్ని సంబంధిత విషయాలను ఇక్కడ మీకు వదిలివేస్తున్నాము:

  • మార్కెట్‌లోని ఉత్తమ మానిటర్‌లపై మా గైడ్ కంప్యూటర్ గ్లాసెస్ మరియు బ్లూ లైట్ iOS యొక్క కొత్త వెర్షన్లలో బ్లూ లైట్ తగ్గించింది

ఇంకేమీ జోడించనందున, నేటి వ్యాసం మీకు ఉపయోగపడిందని మేము ఆశిస్తున్నాము, తలెత్తే ఏవైనా ప్రశ్నలతో ఎప్పటిలాగే వ్యాఖ్యానించండి. తదుపరి సమయం వరకు!

ట్యుటోరియల్స్

సంపాదకుని ఎంపిక

Back to top button