బ్లూ లైట్: ఇది ఏమిటి, అది ఎక్కడ ఉంది మరియు బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ యొక్క ఉపయోగం

కంప్యూటర్ స్క్రీన్ ముందు పని చాలా గంటలు పడుతుంది, మరియు బ్లూ లైట్ అని పిలువబడే ఒక భాగం మన కంటి చూపుకు హానికరం. అదృష్టవశాత్తూ, నేటి అనేక పరికరాలలో బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్లు ఉన్నాయి.మీరు లేదా బ్లూ లైట్ గురించి విన్నారా? సరే, ఈ క్రొత్త పోస్ట్‌లో మేము వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, మీరు పని చేయడానికి స్క్రీన్‌ను ఉపయోగిస్తే మీకు ఎంతో ఆసక్తి ఉంటుంది.

విషయ సూచిక

బ్లూ లైట్ అనే అంశంలోకి రాకముందు, మానవులకు కనిపించే స్పెక్ట్రం ఎలా పంపిణీ చేయబడుతుందో వివరించడం విలువ.

కనిపించే స్పెక్ట్రం మరియు విద్యుదయస్కాంత తరంగాలు

కాంతి ప్రాథమికంగా విద్యుదయస్కాంత తరంగం ద్వారా రవాణా చేయబడుతుంది, ఇది అంతరిక్షంలోని తరంగాల ద్వారా రవాణా చేయబడిన శక్తి మరియు అవి ఎల్లప్పుడూ రెండు ప్రాథమిక అంశాలతో వర్గీకరించబడతాయి:

• ఫ్రీక్వెన్సీ: ఇది సెకనుకు చక్రాలలో కొలుస్తారు (Hz) మరియు ఒక వేవ్‌లో ఉన్న ఒక బిందువు చేసే సెకనుకు డోలనాల సంఖ్య. తరంగదైర్ఘ్యం: ఈ భావన మునుపటిదానికి సంబంధించినది, మరియు ఇది యూనిట్ సమయానికి డోలనం ద్వారా ప్రయాణించే దూరం.

అధిక పౌన frequency పున్యం, తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యం మరియు ఇది నేరుగా ఎక్కువ శక్తిగా అనువదిస్తుంది. భూమిపై అనేక రకాల విద్యుదయస్కాంత తరంగాలు ఉన్నాయి మరియు అవన్నీ ఈ రెండు వేర్వేరు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి, ఈ అంశంపై మనకు ఆసక్తి లేని ఇతరులతో పాటు. మేము ఈ పరిధిని వేర్వేరు పొడవు మరియు పౌన encies పున్యాల విద్యుదయస్కాంత స్పెక్ట్రం అని పిలుస్తాము.

ఈ సమయంలోనే మనం కనిపించే స్పెక్ట్రంను నిర్వచించగలం, ఇది విద్యుదయస్కాంత వర్ణపటంలోని ఒక ప్రాంతాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మానవ కన్ను గ్రహించగలదు. ఈ రకమైన విద్యుదయస్కాంత వికిరణం తరంగదైర్ఘ్యాన్ని కలిగి ఉంది, మన కళ్ళు వక్రీభవనం మరియు ప్రతిబింబం ద్వారా మన చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా కనిపించే కాంతి మరియు రంగులుగా రూపాంతరం చెందగలవు.

మానవ కంటికి కనిపించే స్పెక్ట్రం 390 నుండి 750 ఎన్ఎమ్ (నానోమీటర్లు) తరంగదైర్ఘ్యం పరిధిలో ఉంటుంది మరియు మేము దానిని కనిపించే కాంతి అని పిలుస్తాము. 750 ఎన్ఎమ్ కంటే ఎక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాలు కలిగిన పరారుణ కిరణాలు మరియు 400 మిమీ కంటే తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యాలు కలిగిన అతినీలలోహిత కిరణాలు మరియు మానవులకు హానికరమైన అధిక శక్తిని కలిగి ఉంటాయి.

నీలి కాంతి అంటే ఏమిటి మరియు దానిని మనం ఎక్కడ కనుగొంటాము?

కాంతి యొక్క తరంగదైర్ఘ్యాన్ని బట్టి, మన కళ్ళు దానిని ఒక నిర్దిష్ట రంగుగా మారుస్తాయి, తద్వారా మనం చూడగలిగే అన్ని రంగులను ఏర్పరుస్తాయి. ఈ రంగులు ఎరుపు (పొడవైన తరంగదైర్ఘ్యం) నుండి వైలెట్ (తక్కువ తరంగదైర్ఘ్యం) వరకు ఉంటాయి, పేర్లు పరారుణ మరియు అల్ట్రా వైలెట్ ఎందుకు అని మీరు can హించవచ్చు.

బాగా, నీలి కాంతి కనిపించే కాంతి యొక్క వర్ణపటంలో సుమారు 400 మరియు 495 ఎన్ఎమ్‌ల మధ్య తరంగదైర్ఘ్యాలను ఆక్రమించింది, కనుక ఇది పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని కలిగి ఉంటుందని మనం తెలుసుకోవాలి. దీని దృశ్యమాన ప్రాతినిధ్యం వైలెట్ మరియు ఇండిగో బ్లూ టోన్‌లతో కూడిన కాంతి, మరియు ఆకాశానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, ఉదాహరణకు, పగటిపూట నీలం రంగులో ఉండటం. దీని రంగు ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది సుమారు 3400 మరియు 5000 కెల్విన్ వద్ద ఉంటుంది.

ఈ రకమైన కాంతి మన తెరలపై మాత్రమే కాదు, ఇది సహజమైన మూలం మరియు అందుకే సూర్యకిరణాలకు కృతజ్ఞతలు ప్రతిచోటా ఉంటుంది. పగటిపూట, సూర్యుడు భూమి యొక్క కొన్ని ప్రాంతాలను స్నానం చేస్తాడు, విద్యుదయస్కాంత తరంగాలు వాతావరణంలోని వాయువులతో ide ీకొంటాయి మరియు ఆకాశం యొక్క నీలం రంగు ఈ విధంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది మరియు ఈ కారణంగానే మనం రోజుకు నక్షత్రాలను చూడలేము.

బ్లూ లైట్ మానవులకు సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది జీవుల నిద్ర చక్రాలను నియంత్రించే బాధ్యత. స్లీప్ హార్మోన్ అయిన మెలటోనిన్ యొక్క సంశ్లేషణను అణచివేయడానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు అందుకే, సాధారణంగా, మేము రాత్రి నిద్రపోతాము మరియు పగటిపూట చురుకుగా ఉంటాము. వాస్తవానికి ఇది సహజ కాంతిని సూచిస్తుంది, కానీ కృత్రిమ కాంతి గురించి ఏమిటి?

కృత్రిమ నీలి కాంతి మరియు దాని ప్రభావాలు

సూర్యుడితో పాటు, పనితీరు మరియు వినియోగం కోసం ఈ రోజు చాలా ఫ్యాషన్‌గా ఉండే లాంప్‌షేడ్‌లు మరియు ఎల్‌ఈడీ దీపాలతో ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల్లో కూడా కృత్రిమ కాంతి కనిపిస్తుంది. ఈ పరికరాలు పెద్ద మొత్తంలో నీలిరంగు కాంతిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, వీటికి మన మొబైల్ ఫోన్లు లేదా పిసిల స్క్రీన్‌లను చూసేటప్పుడు నిరంతరం బహిర్గతం అవుతాము.

చెడు

మేము చెప్పినట్లుగా, ఈ కాంతి నిద్ర హార్మోన్లను అణిచివేస్తుంది, మనం పెద్ద మొత్తంలో బహిర్గతమైతే హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి నిద్రలేమికి కారణమవుతాయి. కానీ దీనికి మనం తప్పక తెరల మెరిసే ప్రభావాన్ని జోడించాలి, ఇది ఎల్‌ఈడీ బ్యాక్‌లైట్ వల్ల కలుగుతుంది, వాటిలో కాంతిని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది.

టెలివిజన్ యొక్క స్లో మోషన్ షాట్స్‌లో మినుకుమినుకుమనేది మనం గమనించే ఒక ఉదాహరణ, అవి ఎల్‌ఈడీ లైట్లను కేంద్రీకరిస్తే అవి మినుకుమినుకుమనేలా చూస్తాము మరియు ఇది విద్యుత్ శక్తి (50 హెర్ట్జ్) పై పనిచేసే ఫ్రీక్వెన్సీ కారణంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా హానికరం, ఎందుకంటే ఇది చిత్రంలోని పదును మరియు స్పష్టతను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. ఈ ప్రభావాలను అణచివేయడానికి చాలా స్క్రీన్‌లు ప్రస్తుతం యాంటీ-ఫ్లికర్ టెక్నాలజీని కలిగి ఉన్నాయి, తద్వారా చిత్ర నాణ్యతను మరియు పదును యొక్క అనుభూతిని మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా మన కంటి చూపు తక్కువ అలసిపోతుంది.

ఇతర హానికరమైన ప్రభావాలు పొడి కళ్ళు, అవి స్క్రీన్ ముందు ఎక్కువసేపు తెరుచుకుంటాయి మరియు అందువల్ల తలనొప్పి, ఇది కాలక్రమేణా మైగ్రేన్లకు దారితీస్తుంది. మనం తెర ముందు రాత్రి ఉంటే ఐస్ట్రెయిన్ మరొక సాధారణ లక్షణం మరియు నిద్ర కోల్పోవడం.

మంచి

నీలిరంగు కాంతిలో ప్రతిదీ ప్రతికూలంగా ఉండదు, మన నిద్ర చక్రాన్ని నియంత్రించడంతో పాటు, శరీర అధ్యయనం పెంచడానికి మరియు మనం అధ్యయనం చేసేటప్పుడు జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. సహజ కాంతితో చాలా వరకు, స్క్రీన్ ముందు కాదు, రాత్రిపూట చదువుకునేవారు చాలా మంది ఉన్నప్పటికీ, వ్యక్తిగతంగా నేను ఎప్పుడూ చేయలేదు మరియు ఎప్పటికీ చేయను, నేను అసమర్థుడిని.

వాస్తవం ఏమిటంటే తరగతి గదులు మరియు కార్యాలయాలలో బ్లూ లైట్ విద్యార్థుల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ, ఈ ప్రదర్శన రాత్రి చివరి వరకు కొనసాగదు.

మేము డ్రైవ్ చేసినప్పుడు మరియు నిద్రపోతున్నప్పుడు అవి సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది మేము కాఫీ తాగే విధంగానే మగత అనుభూతిని తొలగిస్తుంది. కానీ హే, అవి మనకు ఆసక్తి కలిగించేవి, స్క్రీన్లు మరియు కంప్యూటర్ మానిటర్లతో పెద్దగా సంబంధం లేని ప్రభావాలు అని మనం చూడవచ్చు.

బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ అంటే ఏమిటి

నీలిరంగు కాంతి మనపై ఉన్న చిక్కులను ఇప్పుడు మనకు తెలుసు మరియు తెరలు పెద్ద పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఆచరణాత్మకంగా అన్ని తెరలు నీలి కాంతి వడపోత వ్యవస్థను కలిగి ఉన్నాయని మనం తెలుసుకోవాలి. కానీ మేము బ్లూ లైట్‌ను ఫిల్టర్ చేయడానికి అనుమతించే ప్రోగ్రామ్‌లు లేదా అనువర్తనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

స్క్రీన్ ఫిల్టర్లు

సాధారణంగా ప్యానెల్ రూపకల్పనలోనే ఈ ఫిల్టర్‌లను నిష్క్రియాత్మకంగా అమలు చేసేది స్క్రీన్‌లే, కాబట్టి మనమేమీ చేయవలసిన అవసరం లేకుండా పెద్ద మొత్తంలో బ్లూ లైట్ ఇప్పటికే ఫిల్టర్ చేయబడింది.

కానీ, అదనంగా, దాని OSD ప్యానెల్‌లోని ఒక ఎంపిక ద్వారా మనం మరొక ఫిల్టర్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు, అది మనం తొలగించాలనుకుంటున్న బ్లూ లైట్ స్థాయిని ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. స్క్రీన్ నుండి పిక్సెల్స్ తీసుకునే ఆరెంజ్ టోన్లను ఉపయోగించి ప్యానెల్ నుండి తెల్లని కాంతిని తొలగించడం ద్వారా ఇది ప్రాథమికంగా జరుగుతుంది.

ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్స్ మరియు అనువర్తనాలలో ఫిల్టర్లు

విండోస్ 10 వంటి ఆపరేటింగ్ సిస్టమ్స్ కూడా మనకు కావలసినప్పుడు ఉపయోగించడానికి బ్లూ లైట్ ఫిల్టర్ కలిగి ఉంటాయి. అతని విషయంలో, ఈ ఫిల్టర్‌ను " నైట్ లైట్ " అని పిలుస్తారు మరియు లైట్ ఫిల్టరింగ్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా, స్క్రీన్ మరింత నారింజ రంగులోకి మారుతుంది మరియు రంగులు పాలర్ అవుతాయి. ఈ విధంగా, ప్రకాశం అంత శక్తివంతంగా ఉండదు మరియు మన కళ్ళు మరింత విశ్రాంతి పొందుతాయి, అయినప్పటికీ, ఆ నారింజ టోన్లు చిత్ర విశ్వసనీయతను మరింత దిగజార్చుతాయి.

సూచించినట్లుగా, ఈ ఫిల్టర్లు రాత్రి గంటలు మరియు చీకటి గదులలో సిఫారసు చేయబడతాయి, ఈ విధంగా కాంట్రాస్ట్ తక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాధారణ తెల్లని చిత్రం మనల్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేయదు.

మొబైల్ స్క్రీన్‌లలో ఫిల్టర్లు

అదే విధంగా, మా మొబైల్ కోసం అనువర్తనాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఈ స్క్రీన్‌లు ఉత్పత్తి చేసే బ్లూ లైట్‌ను మరింత ఫిల్టర్ చేయడానికి "నైట్ మోడ్" ను కాన్ఫిగర్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అవి పిసి అప్లికేషన్ల మాదిరిగానే పనిచేస్తాయి.

బ్లూ లైట్ మరియు వాడకంపై తీర్మానం

మనం చూసినట్లుగా, నీలిరంగు కాంతి మానవులకు అధిక మొత్తంలో చాలా హానికరం, అందుకే స్క్రీన్ ముందు ఎక్కువ గంటలు పనిచేసే వారు మనం చర్చించిన ఈ ఫిల్టర్లలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించాలి.

దీన్ని ఉపయోగించడం మరియు ఉపయోగించడం మధ్య ఉన్న వ్యత్యాసాన్ని మేము నిజంగా గమనించాము మరియు ఇది మన కళ్ళను చూడటం ఎప్పుడూ బాధించదు. ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడిందని మరియు నీలిరంగు కాంతి ఏమిటో మరియు దానిని ఎలా నివారించాలో మీకు బాగా తెలుసు అని మేము ఆశిస్తున్నాము.

మేము ఈ అంశాలను కూడా సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

మార్కెట్‌లోని ఉత్తమ మానిటర్‌లకు మా గైడ్ కూడా ఇక్కడ ఉంది

మీకు ఈ విషయం గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా బ్లూ లైట్ యొక్క మరిన్ని ప్రభావాలు లేదా లక్షణాలను తెలుసుకుంటే, వ్యాఖ్యలలో మమ్మల్ని వ్రాయండి, మరింత తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.